Психолог Тартан Олена
Психолог Тартан Олена
__Психолог Тартан Олена
__Психолог Тартан Олена

Тартан Олена

Когнітивно-поведінкова терапія

6 років практики

197 консультацій

25 відгуків

1700₴/сесію

Когнітивно-поведінкова терапія, Арт-терапевт, Психолог , Сексолог

6 років практики

1700₴/сесію


1700 UAH

...

...

Формат:

Онлайн

Мова:

Російська, Українська

Місто:

Одеса

Тартан Олена

або

перевірений терапевт

197

консультацій на платформі

25

відгуків на платформі

Працює з такими напрямками

Страхи/фобії, тривога

Проблеми індивідуальних клієнтів

Проблеми саморегуляції

Прийняття рішення та мотивація

Самовизначення, сенс життя, інші екзистенційні питання

Самооцінка та впевненість в собі

МіжособистіснІ стосунки

Агресія, аутоагресія

Адаптація

Проблеми пар

Сімейні та партнерські відносини (в цілому)

Сексуальні стосунки

Складності в спілкуванні з іншими людьми

ПiдлIтки

Формат:

Онлайн

Мова:

Російська, Українська

Місто:

Одеса
Найближчий доступний час
ПН 01.09
ВТ 02.09
СР 03.09
ЧТ 04.09
ПТ 05.09
СБ 06.09
Про спеціаліста
Про себе
Як я працюю
Про себе
Чим я допомагаю своїм клієнтам?
Я допомагаю людям, які стикаються з тривогою, страхами, пошуком себе, емоційним вигоранням,труднощами у стосунках та в питаннях сексуальності. Разом ми працюємо над розвитком навичок саморегуляції, підвищенням самооцінки, подоланням емоційної нестабільності. Я підтримую у пошуку внутрішніх ресурсів, щоб людина змогла відчути опору всередині себе і знову повірити в себе. Моя основна місія – допомогти вам зрозуміти себе глибше, допомогти вам знайти ваше місце у світі, підвищити вашу самооцінку та навчитися краще управляти вашими емоціями.
Який результат отримують мої клієнти вже після першої сесії?
Більшість клієнтів після першої зустрічі відчувають полегшення, емоційну підтримку, ясність у ситуації. Вони починають краще розуміти, що з ними відбувається, і бачити шлях до змін. З'являється надія, внутрішнє заспокоєння, відчуття безпеки та простору, де можна бути собою.
Що унікального у моїй роботі з клієнтами?
Я працюю дуже чуйно та турботливо, з повагою до темпу і досвіду кожної людини. Маю різнобічну підготовку, тому можу гнучко поєднувати методи залежно від запиту. Вірю в силу щирого контакту, тепла і глибокого розуміння. Мій підхід – це поєднання професіоналізму та людяності, що створює особливий простір довіри і змін.
Як я працюю
В своїй роботі я використовую такі методи: когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) — для роботи з мисленням, емоціями та поведінкою; арт-терапію — як інструмент безпечного самовираження та роботи з несвідомим; психосексуальне консультування — для роботи з темами сексуальності, тілесності, інтимності; Mindfullness, техніки тілесної саморегуляції, дихальні практики. Кожну сесію я адаптую під потреби клієнта, допомагаючи знаходити рішення і рухатись до змін у своєму ритмі.
Досвід та освіта
Вища та професійна освіта
Професійні курси
Вища та професійна освіта
Київський Національний Університет ім. Т.Шевченка, магістр психології.
Професійні курси
- Курс «КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу» - Курс підвищення кваліфікації «Сучасна сексологія 2.0» - Навчально – практичний курс " Теорія і практика арт-терапії у роботі з різними категоріями населення" (Центр "Основа") - Участь у міжнародному фестивалі арттерапія "Арт-практик" (Міжнародна федерація арттерапія та самореалізації особистості) - Навчально практичний курс "Арттерапевтичний майстерня" (ВГО "Арттерапевтичний асоціація", ГО "Реабілітаційний центр Св. Павла") Катерина Реброва - Онлайн-тренінг з травма-консультування та травмотерапії. Ресурсно-орієнтована стабілізаційна робота з дорослими, підлітками та дітьми. (Центр психотравматології та травмотерапії в Нижній Саксонії, Alexander Korittko) - Навчально – практичний курс «Робота з ПТСР в умовах воєнного часу: від болю до відродження» (Центр "Основа" О.В. Татарина) - Навчально – практичний курс «Робота з травмою в Solwi терапії. Метод десенсебілізації та переробки травм Ф.Шапіро. Модульно – трансформаційний підхід Е. Блейхмар.» (Центр Solwi терапії, Вікторія Бажурина) - Навчальний курс «Психологічне консультування: використання практичних аспектів теорії прив’язаності» (Міжнародний інститут психології. Копишинська Л.О.) - Програма професійної підготовки та підвищення кваліфікації психологів «Пропедевтика психіатрії для психологів» (Центр Перспектива.)
Диплом
Навчальний курс «Психологічне консультування:  використання практичних аспектів теорії прив’язаності» (Міжнародний інститут психології. Копишинська Л.О.)
Навчально – практичний курс «Емоційно – образна терапія»
КПТ
Програма професійної підготовки та підвищення кваліфікації психологів «Пропедевтика психіатрії для психологів» (Центр Перспектива.) – 90 годин.
Курс підвищення кваліфікації «Сучасна сексологія 2.0» - (UpPro school) - 180 годин.
Арт-терапія
Навчально – практичний курс «Робота з ПТСР в умовах воєнного часу: від болю до відродження» (Центр "Основа" О.В. Тараріна) – 60 годин.
Навчально – практичний курс «Робота з травмою в Solwi терапії. Метод десенсебілізації та переробки травм Ф.Шапіро. Модульно – трансформаційний підхід Е. Блейхмар.» 50 годин
Facing pain. Art-therapy tehniques dealing with trauma
"Арт-терапевтичная майстерня"
Онлайн-тренінг з травма-консультування та травма-терапії. Ресурсно-орієнтована стабілізаційна робота з дорослими, підлітками та дітьми.
Програма підвищення кваліфікації «Сором та провина: теорія і практика роботи в психологічному консультуванні» (Міжнародний інститут психології) – 12 годин.

Відгуки (14)

Питання і відповіді

Чи ефективна робота с психологом онлайн?

Так, онлайн-допомога ефективна і ні в чому не поступається класичною, а багато в чому навіть перевершує. Ви здійснюєте дзвінки з комфортних для вас умов у будь-який зручний час. При цьому Ви не витрачаєте час на дорогу, навпаки – можете провести консультацію, добираючись своїм авто з роботи додому.

За який час до сесії здійснюється оплата?

Оплата здійснюється мінімум за 2 години до призначеної сесії

В якому форматі доступне спілкування з психологом?

На даний момент ми пропонуємо наступні варіанти спілкування: - Текстом через WhatsApp, Telegram, Skype, Viber - Відео через WhatsApp, Telegram, Skype, Viber, Zoom - Голосова консультація – за допомогою будь-якої програми, яка дозволяє здійснювати дзвінки

Що мені потрібно, щоб почати роботу з психологом онлайн?

Важливо, щоб ваша техніка та швидкість інтернету могли забезпечити комфортний безперебійний зв'язок. Стабільний зв'язок забезпечує комфорт та особистий зв'язок між вами та вашим терапевтом під час сесії. Для відеозв'язку достатньо мінімальних навичок володіння пристроями (або людина, яка допоможе зв'язатися).

Як проходить консультація?

У погоджений час ви зв'язуєтесь з психологом у вибраний спосіб. Бажано, щоб під час спілкування вас ніхто не турбував. Практика показує, якщо людина знаходиться в затишному та тихому місці, то вона почуватиметься спокійно та розкуто, що безпосередньо впливає на результати та ефективність терапії.

Чи гарантуєте ви анонімність?

В онлайні так само, як і в офлайні – між «клієнтом і психологом» укладається договір про нерозголошення, який повністю гарантує Вашу анонімність. Крім того, ми не просимо вас називати своє реальне ПІБ, ви можете придумати псевдонім, і ніхто ніколи не дізнається про вашу розмову.

Скільки консультацій потрібно для вирішення мого запиту?

Ми налаштовані вирішити ваш запит якісно та швидко. Кожна людина унікальна, відповідно, її запити, а також сприйняття відрізняються від інших. Комусь для виходу із кризової ситуації потрібно 2-3 сеанси, комусь трохи більше. Зазвичай клієнт сам вирішує, коли йому час завершувати особисту терапію. Відбувається це тоді, коли він може сам упоратися зі своїми складнощами, та питань до себе більше не залишилося.

Як сформулювати запит до психолога?

Якщо ви відчуваєте, що є якісь труднощі або незручності у вашому житті, не бійтеся шукати допомогу у психолога. Ви можете почати, описавши те, що вас турбує: 1. Що саме зараз викликає у вас найбільше занепокоєння? 2. Як це впливає на вашу поведінку та почуття? 3. Чи маєте ви якісь ідеї, як це може бути пов'язано зі змінами у вашому житті або досвідом? Не забувайте, що психологи тут, щоб допомогти вам розібратися у вашому стані і знайти шляхи вирішення проблем.

Як вибрати спеціаліста?

На нашій платформі є два способи вибрати фахівця: пройти тест, отримати перелік спеціалістів, які найкраще вам підходять; вибрати самостійно серед усіх спеціалістів платформи.

Яка вартість сесії з фахівцем?

На нашій платформі вартість сесії коливається приблизно від 600 грн і до 2900 грн. Ціну за сеанс кожен психолог виставляє самостійно, вона залежить від кваліфікації та досвіду.

Чи є комісія платформи за підбір спеціаліста?

Наша платформа абсолютно безкоштовна для всіх, хто її використовує.

Що неприпустиме під час роботи зі спеціалістом?

Психотерапевт повинен дотримуватися певних правил і вести себе етично. Ось кілька речей, які він не повинен робити: Місце проведення сесії: Психотерапевт не повинен пропонувати провести сесію в незвичних місцях, таких як кафе, вдома, на вулиці чи в автомобілі. Стосунки з клієнтом: Психотерапевт не повинен вступати в дружні або інтимні стосунки зі своїми клієнтами і не має шукати зустрічі поза сесією. Недотримання зустрічей: Психотерапевт не повинен постійно переносити або забувати про сесії. Порушення конфіденційності: Фахівець не має допускати розголошення інформації, яку ви ділитеся під час сесій, іншим особам. Неадекватне спілкування: Психотерапевт не повинен використовувати недоречний сарказм, жарти, висміювання або пасивно-агресивний тон. Нав'язування поглядів: Фахівець не має нав'язувати свої власні переконання чи рішення пацієнту. Тиск та нав'язування: Психотерапевт не повинен тиснути на вас або намагатися вас переконати в чомусь, якщо ви не готові. Розкриття інших клієнтів: Фахівець не має розповідати про роботу з іншими клієнтами, що може дозволити ідентифікувати їх. Призначення ліків: Психотерапевт не повинен призначати ліки, якщо він не є психіатром. Залучення знайомих: Фахівець не повинен пропонувати знижку або іншу винагороду за залучення знайомих до терапії. Ми завжди дбаємо про те, щоб всі психотерапевти на нашій платформі дотримувалися цих правил і етичних норм.

Конфіденційність

Ваша спільність з фахівцем відбувається між вами обома, і ніхто з іншого боку не втручається. Важливо знати, що все, що ви говорите на сесіях, залишається суцільно конфіденційним і не розголошується іншим людям.

У мене залишились питання - що мені робити?

Напишіть нам на пошту, або у Telegram

Можете надати деталi регламенту бронювань?

Існує кілька причин, чому оплата консультації за добу до її проведення: 1. Гарантія: Це гарантує, що психолог буде мати час для підготовки до консультації та опрацювання ваших даних. 2. Серйозність: Це показує, що ви серйозно ставитися до консультації і плануєте її відвідати. 3. Планування: Це допомагає психологу спланувати свій час. 4. Відмова: Це може допомогти психологу уникнути неявки на консультацію без поважної причини, адже люди рідше скасовують оплачені послуги. Якщо у вас виникли запитання щодо оплати консультації, не соромтеся запитати у менеджера.

Регламент бронювання консультацій та повернення коштів

Оплату першої консультації потрібно здійснити за 1 годину до консультації, якщо оплата не поступила - Ваша бронь скасовується Оплатити повторну консультацію до психолога потрібно за 12 годин до консультації, якщо оплата не поступила - Ваша бронь скасовується. Оплату за очну консультацію потрібно здійснити за добу до консультації, якщо оплата не поступила Ваша бронь скасовується. Відмінити або перенести консультацію до психолога можливо за 12 годин до консультації, якщо пізніше оплата за консультацію не повертається. Повернення коштів можливо здійснити впродовж 14 днів з моменту оплати. Існує кілька причин, чому оплата консультації за добу до її проведення: 1. Гарантія: Це гарантує, що психолог буде мати час для підготовки до консультації та опрацювання ваших даних. 2. Серйозність: Це показує, що ви серйозно ставитеся до консультації і плануєте її відвідати. 3. Планування: Це допомагає психологу спланувати свій час. 4. Відмова: Це може допомогти психологу уникнути неявки на консультацію без поважної причини, адже люди рідше скасовують оплачені послуги. Якщо у вас виникли запитання щодо оплати консультації, не соромтеся запитати у менеджера.

Залишились питання?

Не соромтеся запитати, ми на всі вiдповімо