Психолог Загребельна Альона
Психолог Загребельна Альона
Психолог Загребельна Альона
__Психолог Загребельна Альона
__Психолог Загребельна Альона
__Психолог Загребельна Альона

Загребельна Альона

Психолог

2 років практики

20 консультацій

2500₴/сесію

Психолог, Сексолог

2 років практики

2500₴/сесію


2500 UAH

3500 UAH

...

Формат:

Онлайн

Мова:

Російська, Українська

Загребельна Альона

або

перевірений терапевт

20

консультацій на платформі

Працює з такими напрямками

Порушення образу тіла

Психосоматика

Страхи/фобії, тривога

Проблеми саморегуляції

Травма

Кризові та гострі стани

Нав’язливі стани

Прийняття рішення та мотивація

Питання, пов‘язані зі статтю/гендером

Самооцінка та впевненість в собі

МіжособистіснІ стосунки

Агресія, аутоагресія

Співзалежні відносини

Коучінг

Адаптація

Сімейні та партнерські відносини (в цілому)

Розлучення

Зради

Сексуальні стосунки

Зґвалтування

Втрата близької людини

Складності в спілкуванні з іншими людьми

Формат:

Онлайн

Мова:

Російська, Українська
Найближчий доступний час
ЧТ 30.01
ПТ 31.01
СБ 01.02
НД 02.02
ПН 03.02
ВТ 04.02
Про спеціаліста
Про себе
Як я працюю
Про себе
Чим я допомагаю своїм клієнтам?
Привіт! Мене звати Альона, я психолог-сексолог. Допомагаю знаходити відповіді на складні запитання про стосунки, секс, сексуальність і себе. Моя експертиза охоплює: Розв'язання проблем зі збудженням і сексуальним здоров'ям, у тому числі подолання СТОСН у чоловіків. Відновлення/здобуття оргазмічності у жінок. Психологічна допомога у випадках зрад або любовних трикутників. Побудова здорових стосунків і сексуального життя. Підтримка у примиренні з травмами та досвідом, що заважають отримувати повноцінне задоволення. Робота з любовними сценаріями, любовною залежністю і допомога в пошуку гармонії між партнерами. Розв'язувати проблеми залежності: від порно чи мастурбації. Я вірю, що кожна людина заслуговує на здорові стосунки та повноцінне сексуальне життя. Я — ЛГБТІК+ френдлі, і мій простір завжди відкритий для кожного, хто прагне прийняття та безпеки. Якщо ви готові змінювати своє життя та отримати професійну підтримку, я тут, щоб допомогти вам! Я активно практикую близько 3 років, маю досвід - понад 500 годин.
Який результат отримують мої клієнти вже після першої сесії?
Моя мета — не тримати вас у терапії довше, ніж це необхідно. В сексології дійсно бувають такі запити, які можна вирішити за одну консультацію. На першій сесії ми знайомимось, я уважно досліджую вашу проблему/запит та задаю багато базових та додаткових питань. В кінці сесії я оцінюю вашу ситуацію, а ви оцінюєте чи комфортно вам працювати саме зі мною:  - Якщо питання можна вирішити за одну-дві сесії, я прямо про це кажу.  - Якщо ж проблема потребує більш глибокої роботи, мого супроводу та часу, я пропоную приблизний план дій, щоб ви розуміли, як будемо рухатися до результату. В такому випадку швидкість розв'язання запиту залежить від багатьох факторів: ваша активна залученість не тільки на сесіях, виконання домашніх завдань, частота та систематичність зустрічей, ваші індивідуальні властивості психіки. Це може стати неймовірною подорожжю до себе що захопить вас.
Що унікального у моїй роботі з клієнтами?
Я вірю, що успіх будь-якої терапії залежить від того, наскільки комфортно клієнту почуватися під час роботи. Моя головна мета — створити таку атмосферу, щоб ви могли відкрито ділитися своїми переживаннями та запитами без страху чи сорому. Тому я намагаюся використовувати прості, зрозумілі слова, замість складних термінів і психологічного жаргону. Важливо, щоб ви почувалися впевнено і безпечно. Я працюю за запитом клієнта — це означає, що кожна сесія будується саме на тому, що важливо для вас на цей момент. Я не нав'язую методи, які не відповідають вашим потребам. Як прихильниця позитивної психотерапії, я завжди зосереджуюсь на ваших сильних сторонах і можливостях, на тому, що вже є хорошого, і як можна на цьому побудувати подальший розвиток. Одним із моїх улюблених підходів є арт-терапія. Я використовую кілька практик, які дозволяють подивитись на проблему з абсолютно іншого боку і отримати нові інсайти. Такі техніки відкривають нові шляхи для самопізнання і часто допомагають швидше знайти рішення для ваших запитів.
Як я працюю
У своїй роботі я використовую підхід, який поєднує елементи позитивної психотерапії, тілесно-орієнтованої роботи та арт-технік. Для мене важливо, щоб кожна сесія була максимально корисною для клієнта, тому я рухаюся за його запитом і адаптую методи до його індивідуальних потреб. Я використовую просту та зрозумілу мову, уникаючи складної термінології, щоб клієнт почувався комфортно та впевнено. Позитивна психотерапія дозволяє працювати з проблемами через пошук ресурсів, опору на сильні сторони клієнта та створення простору для нового досвіду. Арт-практики допомагають поглянути на ситуацію під іншим кутом, а також знайти несподівані інсайти. Ці техніки розкривають внутрішній світ клієнта та допомагають усвідомити глибші причини труднощів. Я прагну ефективності в роботі: чим швидше вирішиться ваш запит, тим більше задоволення я отримаю, спостерігаючи ваш прогрес і щасливі обличчя.
Досвід та освіта
Вища та професійна освіта
Професійні курси
Вища та професійна освіта
Мій шлях до професії сексолога і психолога базується на глибоких знаннях та постійному вдосконаленні. У 2022 році я отримала диплом сексолога-консультанта після проходження курсу з сексології від Тетяни Славіної. Цей курс дав мені фундаментальні знання та практичні навички, які я активно використовую у своїй роботі. У 2024 році я здобула сертифікат від Міжнародної асоціації психологів та консультантів із сексуальності освіти, що дозволяє мені працювати на міжнародному рівні та використовувати найсучасніші методики в консультуванні. Також у 2024 році я отримала сертифікат «Моє тіло - про мене: мова психосоматики», що дозволяє мені глибше розуміти зв'язок між фізичним та емоційним станом людини. Крім того, я здобула диплом магістра в галузі психології в БДПУ (Бердянський державний педагогічний університет) за спеціальністю «Психолог-тренер», що значно розширило мої знання в психології та особистісному розвитку. Я активно практикую, проводячи як офлайн, так і онлайн консультації, маю досвід проведення тренінгів та публічних лекцій з сексології. Моя робота базується на постійному навчанні: я перебуваю у власній терапії, маю супервізію та інтервізію для покращення якості своїх консультацій. Моя особиста історія також є важливою частиною моєї професійної роботи: я будую здорові стосунки з партнером і виховую дитину, що додає мені практичного досвіду в побудові гармонійних відносин.
Професійні курси
Час від часу я проходжу нові курси з підвищення кваліфікації. Усі дипломи та сертифікати, що я маю в наявності, на цей час, я долучила до профілю. Нові будуть долучені одразу, після отримання.
Master's Diploma-M24121103-06.01.2025, 14_05_24.pdf-1.jpg
сексолог_1.jpg
сексолог_2 (1).jpg
сексолог_2 (2).jpg
тіло.jpg
ад.jpg
см.jpg

Питання і відповіді

Чи ефективна робота с психологом онлайн?

Так, онлайн-допомога ефективна і ні в чому не поступається класичною, а багато в чому навіть перевершує. Ви здійснюєте дзвінки з комфортних для вас умов у будь-який зручний час. При цьому Ви не витрачаєте час на дорогу, навпаки – можете провести консультацію, добираючись своїм авто з роботи додому.

За який час до сесії здійснюється оплата?

Оплата здійснюється мінімум за 2 години до призначеної сесії

В якому форматі доступне спілкування з психологом?

На даний момент ми пропонуємо наступні варіанти спілкування: - Текстом через WhatsApp, Telegram, Skype, Viber - Відео через WhatsApp, Telegram, Skype, Viber, Zoom - Голосова консультація – за допомогою будь-якої програми, яка дозволяє здійснювати дзвінки

Що мені потрібно, щоб почати роботу з психологом онлайн?

Важливо, щоб ваша техніка та швидкість інтернету могли забезпечити комфортний безперебійний зв'язок. Стабільний зв'язок забезпечує комфорт та особистий зв'язок між вами та вашим терапевтом під час сесії. Для відеозв'язку достатньо мінімальних навичок володіння пристроями (або людина, яка допоможе зв'язатися).

Як проходить консультація?

У погоджений час ви зв'язуєтесь з психологом у вибраний спосіб. Бажано, щоб під час спілкування вас ніхто не турбував. Практика показує, якщо людина знаходиться в затишному та тихому місці, то вона почуватиметься спокійно та розкуто, що безпосередньо впливає на результати та ефективність терапії.

Чи гарантуєте ви анонімність?

В онлайні так само, як і в офлайні – між «клієнтом і психологом» укладається договір про нерозголошення, який повністю гарантує Вашу анонімність. Крім того, ми не просимо вас називати своє реальне ПІБ, ви можете придумати псевдонім, і ніхто ніколи не дізнається про вашу розмову.

Скільки консультацій потрібно для вирішення мого запиту?

Ми налаштовані вирішити ваш запит якісно та швидко. Кожна людина унікальна, відповідно, її запити, а також сприйняття відрізняються від інших. Комусь для виходу із кризової ситуації потрібно 2-3 сеанси, комусь трохи більше. Зазвичай клієнт сам вирішує, коли йому час завершувати особисту терапію. Відбувається це тоді, коли він може сам упоратися зі своїми складнощами, та питань до себе більше не залишилося.

Як сформулювати запит до психолога?

Якщо ви відчуваєте, що є якісь труднощі або незручності у вашому житті, не бійтеся шукати допомогу у психолога. Ви можете почати, описавши те, що вас турбує: 1. Що саме зараз викликає у вас найбільше занепокоєння? 2. Як це впливає на вашу поведінку та почуття? 3. Чи маєте ви якісь ідеї, як це може бути пов'язано зі змінами у вашому житті або досвідом? Не забувайте, що психологи тут, щоб допомогти вам розібратися у вашому стані і знайти шляхи вирішення проблем.

Як вибрати спеціаліста?

На нашій платформі є два способи вибрати фахівця: пройти тест, отримати перелік спеціалістів, які найкраще вам підходять; вибрати самостійно серед усіх спеціалістів платформи.

Яка вартість сесії з фахівцем?

На нашій платформі вартість сесії коливається приблизно від 600 грн і до 2900 грн. Ціну за сеанс кожен психолог виставляє самостійно, вона залежить від кваліфікації та досвіду.

Чи є комісія платформи за підбір спеціаліста?

Наша платформа абсолютно безкоштовна для всіх, хто її використовує.

Що неприпустиме під час роботи зі спеціалістом?

Психотерапевт повинен дотримуватися певних правил і вести себе етично. Ось кілька речей, які він не повинен робити: Місце проведення сесії: Психотерапевт не повинен пропонувати провести сесію в незвичних місцях, таких як кафе, вдома, на вулиці чи в автомобілі. Стосунки з клієнтом: Психотерапевт не повинен вступати в дружні або інтимні стосунки зі своїми клієнтами і не має шукати зустрічі поза сесією. Недотримання зустрічей: Психотерапевт не повинен постійно переносити або забувати про сесії. Порушення конфіденційності: Фахівець не має допускати розголошення інформації, яку ви ділитеся під час сесій, іншим особам. Неадекватне спілкування: Психотерапевт не повинен використовувати недоречний сарказм, жарти, висміювання або пасивно-агресивний тон. Нав'язування поглядів: Фахівець не має нав'язувати свої власні переконання чи рішення пацієнту. Тиск та нав'язування: Психотерапевт не повинен тиснути на вас або намагатися вас переконати в чомусь, якщо ви не готові. Розкриття інших клієнтів: Фахівець не має розповідати про роботу з іншими клієнтами, що може дозволити ідентифікувати їх. Призначення ліків: Психотерапевт не повинен призначати ліки, якщо він не є психіатром. Залучення знайомих: Фахівець не повинен пропонувати знижку або іншу винагороду за залучення знайомих до терапії. Ми завжди дбаємо про те, щоб всі психотерапевти на нашій платформі дотримувалися цих правил і етичних норм.

Конфіденційність

Ваша спільність з фахівцем відбувається між вами обома, і ніхто з іншого боку не втручається. Важливо знати, що все, що ви говорите на сесіях, залишається суцільно конфіденційним і не розголошується іншим людям.

У мене залишились питання - що мені робити?

Напишіть нам на пошту, або у Telegram

Можете надати деталi регламенту бронювань?

Існує кілька причин, чому оплата консультації за добу до її проведення: 1. Гарантія: Це гарантує, що психолог буде мати час для підготовки до консультації та опрацювання ваших даних. 2. Серйозність: Це показує, що ви серйозно ставитися до консультації і плануєте її відвідати. 3. Планування: Це допомагає психологу спланувати свій час. 4. Відмова: Це може допомогти психологу уникнути неявки на консультацію без поважної причини, адже люди рідше скасовують оплачені послуги. Якщо у вас виникли запитання щодо оплати консультації, не соромтеся запитати у менеджера.

Регламент бронювання консультацій та повернення коштів

Оплату першої консультації потрібно здійснити за 1 годину до консультації, якщо оплата не поступила - Ваша бронь скасовується Оплатити повторну консультацію до психолога потрібно за 12 годин до консультації, якщо оплата не поступила - Ваша бронь скасовується. Оплату за очну консультацію потрібно здійснити за добу до консультації, якщо оплата не поступила Ваша бронь скасовується. Відмінити або перенести консультацію до психолога можливо за 12 годин до консультації, якщо пізніше оплата за консультацію не повертається. Повернення коштів можливо здійснити впродовж 14 днів з моменту оплати. Існує кілька причин, чому оплата консультації за добу до її проведення: 1. Гарантія: Це гарантує, що психолог буде мати час для підготовки до консультації та опрацювання ваших даних. 2. Серйозність: Це показує, що ви серйозно ставитеся до консультації і плануєте її відвідати. 3. Планування: Це допомагає психологу спланувати свій час. 4. Відмова: Це може допомогти психологу уникнути неявки на консультацію без поважної причини, адже люди рідше скасовують оплачені послуги. Якщо у вас виникли запитання щодо оплати консультації, не соромтеся запитати у менеджера.

Залишились питання?

Не соромтеся запитати, ми на всі вiдповімо