Psychologist Долежалов Олексій

Долежалов Олексій

Transactional Analysis

8 years practices

15 consultations

30$/session

Transactional Analysis, Psychologist, Client-centred therapist

8 years practices

30$/session


1200 UAH

...

...

Format:

Online

Language:

Russian, Ukrainian

Долежалов Олексій

or

proven therapist

15

consultations on the platform

Works with such directions

Psychosomatics

Fears/phobias, anxiety

Panic attacks

Self-regulation problems

Trauma

Crisis and acute conditions

Depression

Sleep disorders

Decision-making and motivation

Self-identity, meaning of life, other existential questions

Spirituality, religion-related issues

Self-esteem and self-confidence

Interpersonal relationships

Aggression, self-harm

Codependent relationship

Adaptation

Family and partner relationships (overall)

Divorces

Infidelities

Loss of a close person

Difficulties in communication with others

Format:

Online

Language:

Russian, Ukrainian
Nearest available hour
FR 22.11
SA 23.11
SU 24.11
MO 25.11
TU 26.11
WE 27.11
About the specialist
About Me
How I work
About Me
How do I help my clients?
Моя місія як психолога – надати підтримку та допомогти знайти ресурс для вирішення складної життєвої ситуації. • Допомагаю отримати стабільний психологічний стан, ясність мислення та нову якість життя, відновити рівновагу. • Допомагаю зняти напруженість та хронічну втому, подолати психологічні наслідки війни. ПТСР. • Допомагаю подолати труднощі у міжособистісних відносинах (непорозуміння, сварки, відсутність довірливих відносин, складнощі в спілкуванні). • Допомагаю позбутися тривоги, сумнівів та емоційних розгойдувань. • Допомагаю пережити складні життєві ситуації (розрив відносин/розлучення/самотність/втрата близьких). • Допомагаю знайти себе справжнього (пошук ресурсів для розвитку/зростання/самовдосконалення). • Допомагаю подолати страх почати (коли є бажання змінити життя, але немає рішучості). • Допомагаю знайти відповіді, чому все так або чому щось не виходить. • Допомагаю вгамувати страх, подолати негативні почуття такі як сором, провина, злість. • Допомагаю відшукати особисту цінність (в т.ч. не вміння сказати «ні») та почуття впевненості (в т.ч. не розуміння своїх бажань). • Допомагаю навчитися керувати увагою через практику Mindfulness, відчувати себе в моменті тут і зараз.
What results do my clients get after the first session?
Перша зустріч це знайомство, на якому можна відчути підтримку й усвідомити, що немає безвихідних ситуацій, та виявити запит клієнта. Найкоротший відгук, який я почув вже після першої сесії: «Ви мій психолог».
What is unique about my work with clients?
Працюю з клієнтами у форматі людина - людина. Як психолог, я працюю у ваших інтересах та за вашим запитом. В терапії не існує заборонених тем, ви можете ділитися тим, про що ви ніколи нікому не зізнавалися. Моя робота з кожною людиною унікальна, ні на що не схожа та дуже індивідуальна, виходячи з особливих потреб та цілей клієнта. Що я можу запропонувати клієнту додатково, так це відповідь, яку людина отримає сама від себе, так (є практики та методики!), завдяки цій відповіді людина знайде вихід з будь-якої ситуації. Надаю перевагу клієнт-центрованому напрямку (КТЦ) та транзактному аналізу (ТА), використовую когнітивно-поведінкові техніки (КПТ) та техніки транс персональної психології, застосовуючи інструментарій, притаманний цим методикам. Також працюю з метафоричними асоціативними картами (МАК) , застосовую практику Mindfulness.
How I work
Надаю перевагу клієнт-центрованому напрямку (КТЦ) та транзактному аналізу (ТА), використовую когнітивно-поведінкові техніки (КПТ) та техніки транс персональної психології, застосовуючи інструментарій, притаманний цим методикам. Також працюю з метафоричними асоціативними картами (МАК), застосовую практику Mindfulness.
Experience and education
Higher and professional education
Professional courses
Higher and professional education
Київський національний університет ім. Т.Шевченка. Спеціальність – Психолог
Professional courses
2022 – 2024 Транзактний аналіз. Українська спільнота транзакційного аналізу. 2023 Програма підвищення кваліфікації. «Реабілітація та абілітація ветеранів. Комунікація з військовими». Тренінговий центр 2022 Навчальний гуманітарний проект "КПТ модель консультування для коупінгу з викликами війни". Український Інститут когнітивно-поведінкової терапії. 2016 – 2023 Програма по клієнт-центрованій психотерапії. Модуль І. Модуль ІІ. Всеукраїнський інститут клієнт-центрованої та експириєнтальної психотерапії. 2021 Програма «Тілесний досвід у психотерапії». Всеукраїнський інститут клієнт-центрованої та експириєнтальної психотерапії. 2019 Курс MBSR Mindfulness Based Stress Reduction. Mindful Academy Solterreno QMT. 2019 Програма «Методика роботи з метафоричними асоціативними картами у практиці надання психологічної допомоги». Центр розвитку особистості Training BOX. 2019 Курс «Пропедевтика психіатрії». Школа розвитку психотерапії. УСП. 2019 Семінар «Прагматична соціальна терапія у контексті Концепції Інтегрованої Методики». ГО «Українське Товариство Системної та Короткострокової Психотерапії». 2018 Програма Когнітивно-поведінкові технології психологічного консультування. ЦРО Training BOX. 2014 Майстер-класи: «Псіфактор». КНУ ім. Т. Шевченка, Інститут психології.
Diplom Psy 2017.jpg
Propaedeutics 2019.jpg
Metaphorical associative cards.jpg
MBSR Mindfulness.jpg
Dolezhalo_doc_02.jpg
KCT 1 part.jpg
Dolezhal_doc_03.jpg
KBT work of war.jpg

Questions and answers

Is online therapy effective?

Yes, online counseling is as effective as traditional in-person therapy and even surpasses it in many respects. You make calls from your device's privacy at any time convenient for you. No extra commutes. In fact, you can conduct a session on your way home from work.

За який час до сесії здійснюється оплата?

Оплата здійснюється мінімум за 2 години до призначеної сесії

What types of communication with a therapist are available?

We currently offer the following options: - messaging via WhatsApp, Telegram, Skype, Viber - video calls via WhatsApp, Telegram, Skype, Viber, Zoom - audio counseling via any app that allows making internet calls.

How do I start getting online support from a therapist?

It's important to have devices and high-speed internet that provide a comfortable connection without interruptions. A stable connection ensures comfort and helps establish personal contact between you and your therapist during online sessions. Basic skills are enough to make video calls (or you can use someone's help).

How is a therapy session held?

You contact your therapist via the agreed app at the scheduled time. It is desirable not to be disturbed during your live interaction. It's been proven that people calling from a cozy and quiet place feel calm and relaxed. This inner state is directly linked to the effectiveness and the outcome of the therapy.

Do you guarantee anonymity?

For online therapy as well as for traditional office therapy, a non-disclosure agreement that fully guarantees anonymity is concluded between the "client and the therapist". Also, we don't ask for your real name, you can come up with a nick and no one will ever find out about your conversation.

How many sessions do I need for the treatment of my issue?

We are determined to solve your problem efficiently and quickly. Each person is unique and has individual tasks, queries, and one's own personal perceptions. Someone needs 2-3 sessions to find a way out of the crisis situation, others need more time. Usually, a client decides to terminate counseling when one is able to cope with difficulties on one's own and there are no more questions left.

Як сформулювати запит до психолога?

Якщо ви відчуваєте, що є якісь труднощі або незручності у вашому житті, не бійтеся шукати допомогу у психолога. Ви можете почати, описавши те, що вас турбує: 1. Що саме зараз викликає у вас найбільше занепокоєння? 2. Як це впливає на вашу поведінку та почуття? 3. Чи маєте ви якісь ідеї, як це може бути пов'язано зі змінами у вашому житті або досвідом? Не забувайте, що психологи тут, щоб допомогти вам розібратися у вашому стані і знайти шляхи вирішення проблем.

Як вибрати спеціаліста?

На нашій платформі є два способи вибрати фахівця: пройти тест, отримати перелік спеціалістів, які найкраще вам підходять; вибрати самостійно серед усіх спеціалістів платформи.

Яка вартість сесії з фахівцем?

На нашій платформі вартість сесії коливається приблизно від 600 грн і до 2900 грн. Ціну за сеанс кожен психолог виставляє самостійно, вона залежить від кваліфікації та досвіду.

Чи є комісія платформи за підбір спеціаліста?

Наша платформа абсолютно безкоштовна для всіх, хто її використовує.

Що неприпустиме під час роботи зі спеціалістом?

Психотерапевт повинен дотримуватися певних правил і вести себе етично. Ось кілька речей, які він не повинен робити: Місце проведення сесії: Психотерапевт не повинен пропонувати провести сесію в незвичних місцях, таких як кафе, вдома, на вулиці чи в автомобілі. Стосунки з клієнтом: Психотерапевт не повинен вступати в дружні або інтимні стосунки зі своїми клієнтами і не має шукати зустрічі поза сесією. Недотримання зустрічей: Психотерапевт не повинен постійно переносити або забувати про сесії. Порушення конфіденційності: Фахівець не має допускати розголошення інформації, яку ви ділитеся під час сесій, іншим особам. Неадекватне спілкування: Психотерапевт не повинен використовувати недоречний сарказм, жарти, висміювання або пасивно-агресивний тон. Нав'язування поглядів: Фахівець не має нав'язувати свої власні переконання чи рішення пацієнту. Тиск та нав'язування: Психотерапевт не повинен тиснути на вас або намагатися вас переконати в чомусь, якщо ви не готові. Розкриття інших клієнтів: Фахівець не має розповідати про роботу з іншими клієнтами, що може дозволити ідентифікувати їх. Призначення ліків: Психотерапевт не повинен призначати ліки, якщо він не є психіатром. Залучення знайомих: Фахівець не повинен пропонувати знижку або іншу винагороду за залучення знайомих до терапії. Ми завжди дбаємо про те, щоб всі психотерапевти на нашій платформі дотримувалися цих правил і етичних норм.

Конфіденційність

Ваша спільність з фахівцем відбувається між вами обома, і ніхто з іншого боку не втручається. Важливо знати, що все, що ви говорите на сесіях, залишається суцільно конфіденційним і не розголошується іншим людям.

У мене залишились питання - що мені робити?

Напишіть нам на пошту, або у Telegram

Can you provide details of the booking regulations?

There are several reasons for payment of the consultation fee a day before its scheduled date: Guarantee: This ensures that the psychologist will have time to prepare for the consultation and analyze your data. Seriousness: It shows that you take the consultation seriously and plan to attend it. Planning: It helps the psychologist to plan their time. Cancellation: It can help the psychologist avoid a no-show for the consultation without a valid reason, as people are less likely to cancel paid services. If you have any questions regarding the payment of the consultation fee, feel free to ask the manager.

Rules for booking consultations and refunds

Payment for the first consultation must be made 1 hour before the consultation; if payment is not received, your reservation will be canceled. Payment for a follow-up consultation with a psychologist must be made 12 hours before the consultation; if payment is not received, your reservation will be canceled. Payment for an in-person consultation must be made 24 hours before the consultation; if payment is not received, your reservation will be canceled. Cancellation or rescheduling of a consultation with a psychologist is possible up to 12 hours before the consultation; if later, payment for the consultation will not be refunded. Refunds can be issued within 14 days from the payment date. There are several reasons for payment for a consultation to be made 24 hours before its conduct: 1. Guarantee: This ensures that the psychologist will have time to prepare for the consultation and process your information. 2. Seriousness: It shows that you are serious about the consultation and plan to attend it. 3. Planning: It helps the psychologist plan their time. 4. Avoidance of no-shows: It can help the psychologist avoid a client not showing up for the consultation without a valid reason, as people are less likely to cancel paid services. If you have any questions regarding payment for the consultation, do not hesitate to ask the manager.

Run out of food?

Don’t hesitate to ask, we know everything