Psychologist Зубко Людмила

Зубко Людмила

Cognitive Behavioural Therapy

3 years practices

18 consultations

25$/session

Cognitive Behavioural Therapy, Art therapist, Psychotherapist , Psychologist, Family therapist, Client-centred therapist, Existential psychotherapist, Integrative psychotherapist, Cognitive Behavioural Therapist

3 years practices

25$/session


1000 UAH

1500 UAH

1000 UAH

Format:

Online

Language:

Russian, Ukrainian

City:

Kyiv

Зубко Людмила

or

proven therapist

18

consultations on the platform

Works with such directions

Fears/phobias, anxiety

Panic attacks

Self-regulation problems

Gaming addiction

Trauma

Crisis and acute conditions

Depression

Obsessive states

Decision-making and motivation

Self-identity, meaning of life, other existential questions

Spirituality, religion-related issues

Gender/sex-related issues

Self-esteem and self-confidence

Interpersonal relationships

Aggression, self-harm

Codependent relationship

Financial issues

Coaching

Adaptation

Family and partner relationships (overall)

Divorces

Infidelities

Sexual relationships

Difficulties in communication with others

Adolescents

Format:

Online

Language:

Russian, Ukrainian

City:

Kyiv
Nearest available hour
FR 22.11
SA 23.11
SU 24.11
MO 25.11
TU 26.11
WE 27.11
About the specialist
About Me
How I work
About Me
How do I help my clients?
Допоможу зрозуміти свої сильні сторони, повірити в себе та змінити життя. Допоможу розібрати міжособистісні конфлікти та травми. Змінимо внутрішній світ та зміниться все навколо, як в системі. Допоможу подолати нав'язливі тривожні думки та бути більш впевненим в завтрашньому дні. Допоможу більше довіряти життю!
What results do my clients get after the first session?
Ви відчуєте полегшення та зменьшення кількості проблем. Ви знайдете опору в середині себе. Ви краще будете розуміти себе та інших. Ви зрозумієте ваші глибинні переконання та когнітивні викривлення, які заважають рухатись вперед. Зрозумієте патерни поведінки, що змушують рухатися по колу і заважають розвитку. Навчитеся самостійно справлятися зі стресом. Навчитеся вибудовувати правильну (асертивну) комунікацію. Будете краще розуміти свій емоційний стан та контролювати емоції (стид, страх, злість, гнів).
What is unique about my work with clients?
З першої сесії даю результат. Бажано (але не обов'язково) прийти з розумінням свого запиту. Вже на першій сесії починається робота над запитом. Але так буває, що під основним запитом з яким Ви приходите, враховуються багато інших запитів. З якими теж можна працювати. Терапія глибокий процес, і дуже індивідуальний. Тому кожному потрібна різна кількість сесій. В основному від 5-ти до 15 сесій, а є клієнти які зі мною вже 2 роки. Залежить від запиту та типу особистості. Основна частина наших сеансів проходитиме у форматі бесіди, інколи даватиму АРТ терапевтичні практики, за згодою даю домашні завдання. Зазвичай зустрічаємось раз на тиждень, через 10 зустрічей можна перейти у формат 2 рази на місяць (за потреби). Хвилювання перед першою зустріччю це нормально, але вже зустрівшись зі мною це хвилювання зникає) Перша зустріч може проходити у просторі, де вам зручно, головне щоб було тихо та затишно. Зі свого боку я гарантую конфіденційність та прийняття Вашої особистості такої яка Є (без оцінки та засуджень). Чекаю на знайомство з Вами! Працюю в задоволення, та Даю підтримку та гарно зчитую Ваш стан.
How I work
Використовую техніки КПТ, Гештальт-терапевтичні. Екзистенційна терапія. Емоційно-образна терапія. Арт-терапія. Наративна терапія. Медитації. Сімейна системна терапія.
Experience and education
Higher and professional education
Professional courses
Higher and professional education
Магістр з психології МАУП
Professional courses
Гештальт-терапія, практична психологія, Техніки з різних напрямків психології, КПТ, Сімейне консультування.
20231101_121619.jpg
Сертифікати Прективні методики
Консультування
Гештальт
Тест руки
Психіатрія для психологів
Практична психологія
Основи квантової психології
Базові техніки та стратегії консультування

Questions and answers

Is online therapy effective?

Yes, online counseling is as effective as traditional in-person therapy and even surpasses it in many respects. You make calls from your device's privacy at any time convenient for you. No extra commutes. In fact, you can conduct a session on your way home from work.

За який час до сесії здійснюється оплата?

Оплата здійснюється мінімум за 2 години до призначеної сесії

What types of communication with a therapist are available?

We currently offer the following options: - messaging via WhatsApp, Telegram, Skype, Viber - video calls via WhatsApp, Telegram, Skype, Viber, Zoom - audio counseling via any app that allows making internet calls.

How do I start getting online support from a therapist?

It's important to have devices and high-speed internet that provide a comfortable connection without interruptions. A stable connection ensures comfort and helps establish personal contact between you and your therapist during online sessions. Basic skills are enough to make video calls (or you can use someone's help).

How is a therapy session held?

You contact your therapist via the agreed app at the scheduled time. It is desirable not to be disturbed during your live interaction. It's been proven that people calling from a cozy and quiet place feel calm and relaxed. This inner state is directly linked to the effectiveness and the outcome of the therapy.

Do you guarantee anonymity?

For online therapy as well as for traditional office therapy, a non-disclosure agreement that fully guarantees anonymity is concluded between the "client and the therapist". Also, we don't ask for your real name, you can come up with a nick and no one will ever find out about your conversation.

How many sessions do I need for the treatment of my issue?

We are determined to solve your problem efficiently and quickly. Each person is unique and has individual tasks, queries, and one's own personal perceptions. Someone needs 2-3 sessions to find a way out of the crisis situation, others need more time. Usually, a client decides to terminate counseling when one is able to cope with difficulties on one's own and there are no more questions left.

Як сформулювати запит до психолога?

Якщо ви відчуваєте, що є якісь труднощі або незручності у вашому житті, не бійтеся шукати допомогу у психолога. Ви можете почати, описавши те, що вас турбує: 1. Що саме зараз викликає у вас найбільше занепокоєння? 2. Як це впливає на вашу поведінку та почуття? 3. Чи маєте ви якісь ідеї, як це може бути пов'язано зі змінами у вашому житті або досвідом? Не забувайте, що психологи тут, щоб допомогти вам розібратися у вашому стані і знайти шляхи вирішення проблем.

Як вибрати спеціаліста?

На нашій платформі є два способи вибрати фахівця: пройти тест, отримати перелік спеціалістів, які найкраще вам підходять; вибрати самостійно серед усіх спеціалістів платформи.

Яка вартість сесії з фахівцем?

На нашій платформі вартість сесії коливається приблизно від 600 грн і до 2900 грн. Ціну за сеанс кожен психолог виставляє самостійно, вона залежить від кваліфікації та досвіду.

Чи є комісія платформи за підбір спеціаліста?

Наша платформа абсолютно безкоштовна для всіх, хто її використовує.

Що неприпустиме під час роботи зі спеціалістом?

Психотерапевт повинен дотримуватися певних правил і вести себе етично. Ось кілька речей, які він не повинен робити: Місце проведення сесії: Психотерапевт не повинен пропонувати провести сесію в незвичних місцях, таких як кафе, вдома, на вулиці чи в автомобілі. Стосунки з клієнтом: Психотерапевт не повинен вступати в дружні або інтимні стосунки зі своїми клієнтами і не має шукати зустрічі поза сесією. Недотримання зустрічей: Психотерапевт не повинен постійно переносити або забувати про сесії. Порушення конфіденційності: Фахівець не має допускати розголошення інформації, яку ви ділитеся під час сесій, іншим особам. Неадекватне спілкування: Психотерапевт не повинен використовувати недоречний сарказм, жарти, висміювання або пасивно-агресивний тон. Нав'язування поглядів: Фахівець не має нав'язувати свої власні переконання чи рішення пацієнту. Тиск та нав'язування: Психотерапевт не повинен тиснути на вас або намагатися вас переконати в чомусь, якщо ви не готові. Розкриття інших клієнтів: Фахівець не має розповідати про роботу з іншими клієнтами, що може дозволити ідентифікувати їх. Призначення ліків: Психотерапевт не повинен призначати ліки, якщо він не є психіатром. Залучення знайомих: Фахівець не повинен пропонувати знижку або іншу винагороду за залучення знайомих до терапії. Ми завжди дбаємо про те, щоб всі психотерапевти на нашій платформі дотримувалися цих правил і етичних норм.

Конфіденційність

Ваша спільність з фахівцем відбувається між вами обома, і ніхто з іншого боку не втручається. Важливо знати, що все, що ви говорите на сесіях, залишається суцільно конфіденційним і не розголошується іншим людям.

У мене залишились питання - що мені робити?

Напишіть нам на пошту, або у Telegram

Can you provide details of the booking regulations?

There are several reasons for payment of the consultation fee a day before its scheduled date: Guarantee: This ensures that the psychologist will have time to prepare for the consultation and analyze your data. Seriousness: It shows that you take the consultation seriously and plan to attend it. Planning: It helps the psychologist to plan their time. Cancellation: It can help the psychologist avoid a no-show for the consultation without a valid reason, as people are less likely to cancel paid services. If you have any questions regarding the payment of the consultation fee, feel free to ask the manager.

Rules for booking consultations and refunds

Payment for the first consultation must be made 1 hour before the consultation; if payment is not received, your reservation will be canceled. Payment for a follow-up consultation with a psychologist must be made 12 hours before the consultation; if payment is not received, your reservation will be canceled. Payment for an in-person consultation must be made 24 hours before the consultation; if payment is not received, your reservation will be canceled. Cancellation or rescheduling of a consultation with a psychologist is possible up to 12 hours before the consultation; if later, payment for the consultation will not be refunded. Refunds can be issued within 14 days from the payment date. There are several reasons for payment for a consultation to be made 24 hours before its conduct: 1. Guarantee: This ensures that the psychologist will have time to prepare for the consultation and process your information. 2. Seriousness: It shows that you are serious about the consultation and plan to attend it. 3. Planning: It helps the psychologist plan their time. 4. Avoidance of no-shows: It can help the psychologist avoid a client not showing up for the consultation without a valid reason, as people are less likely to cancel paid services. If you have any questions regarding payment for the consultation, do not hesitate to ask the manager.

Run out of food?

Don’t hesitate to ask, we know everything